vrijdag 15 december 2017

Op de weg terug

De afgelopen weken probeer ik trouw om naar de verschillende trainingen van de renclub te gaan, om mijn conditie weer te verbeteren. Ik zit nog steeds ver van mijn topconditie van voor de zomer af, maar in mijn derde parkrun ging ik afgelopen zaterdag weer goed vooruit. Na 28:02 (drie weken geleden) en 27:52 (twee weken geleden) klokte ik nu 27:28. Maar trotser was ik op zondag op mijn eerste club 10KM sinds een lange tijd; 56:58. Met twee stevige heuvels is dit een lastig parcours, maar dankzij twee goede renpartners wist ik een prima tijd neer te zetten.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten